3 Quésadillas Maseca light
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 450 kcal / 1.884 kJ | 474 kcal / 1.983 kJ |
| Eiweiß | 24 g | 25 g |
| Kohlenhydrate | 62 g | 65 g |
| Fett | 13 g | 14 g |
Zubereitung
- Maseca: 80g Wasser: 1,5 x Maseca = 120
| 1 Portion | Maseca Amarilla |
| 60 Gramm | Pizza käse gerieben light |
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