290422-zuSuessk
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 594 kcal / 2.486 kJ | 113 kcal / 474 kJ |
| Eiweiß | 38 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 48 g | 9 g |
| Fett | 28 g | 5 g |
Produkte
| 5 Milliliter | Erdnussöl. |
| 4 100 g | Körniger Frischkäse |
| 250 Gramm | Mozzarella gerieben |
| 5 Portionen | Rinderhack |
| 1000 Gramm | Süßkartoffel (Batate) roh |
| 5 Mittelgroß | Zucchini, roh |
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