260422-haselnussBrot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 169 kcal / 708 kJ | 393 kcal / 1.647 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 26 g | 59 g |
| Fett | 4 g | 10 g |
Produkte
| 500 Gramm | Dinkelmehl, Type 630 |
| 75 Gramm | Haselnüsse |
| 2 Beutel | Hefe Trockenhefe (Netto) |
| 250 Gramm | High Protein Shot, Schokolade |
| 1 Esslöffel | Rapsöl |
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