251119bolo
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 553 kcal / 2.314 kJ | 97 kcal / 408 kJ |
| Eiweiß | 45 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 14 g | 2 g |
| Fett | 33 g | 6 g |
Produkte
| 1 Eßlöffel | Erdnussöl. |
| 2 Portionen | Passierte Tomaten |
| 600 Gramm | Rinderhack |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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