1 2 3 Protein Pancakes
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 451 kcal / 1.887 kJ | 5.008 kcal / 20.967 kJ |
| Eiweiß | 40 g | 442 g |
| Kohlenhydrate | 28 g | 312 g |
| Fett | 19 g | 210 g |
Produkte
| 1 Banane | Banane |
| 2 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 5 Gramm | Kokosöl nativ |
| 1 Portion | Whey Protein, Geschmacksneutral |
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