Nahrungsergänzungsmittel - Nano

Nano Greens - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

415kcal

1.738 kJ · 1 Portion: 50 kcal

Eiweiß 16,6 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 66,4 g 60 % kcal

Fett 12,5 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Nano Greens

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 59.8 % Fett: 25.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nano Greens je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Nano Greens im Detail

1 Portion Nano Greens abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 1 Portion Nano Greens wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nano Greens

Wie viele Kalorien hat Nano Greens?

100 g Nano Greens enthalten 415 kcal (1.738 kJ). Eine Portion (1 Portion, 12 g) kommt auf 50 kcal.

Welche Nährwerte hat Nano Greens?

Je 100 g: 16,6 g Eiweiß, 66,4 g Kohlenhydrate und 12,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nano Greens?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nano Greens rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Nano Greens zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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