00dinkelgriesskuchen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 269 kcal / 1.124 kJ | 332 kcal / 1.388 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 23 g | 28 g |
| Fett | 14 g | 18 g |
Produkte
| 1 Packung | Backpulver |
| 300 Gramm | Bio-Dinkelgrieß |
| 300 Milliliter | Frische Fettarme Milch 1,5 % (Aldi) |
| 100 Gramm | Mammut Whey Protein, Vanille |
| 250 Gramm | Walnüsse |
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