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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 745 kcal / 3.121 kJ | 384 kcal / 1.609 kJ |
| Eiweiß | 55 g | 28 g |
| Kohlenhydrate | 42 g | 22 g |
| Fett | 38 g | 20 g |
Produkte
| 1350 Gramm | Creme Spinat |
| 400 Gramm | Emmentaler, gerieben, mild nussig |
| 800 Gramm | Hackfleisch gemischt, zum Braten, 50% Fettreduziert |
| 5 Milliliter | Rapsöl |
| 3 100 g | Vollkorn Penne Rigate |
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