000-240324flachswickel
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 392 kcal / 1.642 kJ | 388 kcal / 1.626 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 35 g | 35 g |
| Fett | 23 g | 23 g |
Produkte
| 35 Gramm | Alnatura Rohrohrzucker |
| 100 Gramm | Bio Milch 1,5% |
| 200 Gramm | Deutsche Markenbutter, Süßrahmbutter 82% Fett |
| 400 Gramm | Dinkelmehl, Type 630 |
| 120 Gramm | Hartgekochtes Speiseei |
| 50 Gramm | Mandeln |
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