000-181221-körnerBrot
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 157 kcal / 657 kJ | 374 kcal / 1.564 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 25 g | 60 g |
| Fett | 3 g | 8 g |
Produkte
| 500 Gramm | Dinkelmehl Typ 630, Dinkel |
| 1 Beutel | Hefe Trockenhefe (Netto) |
| 75 Gramm | Salatkerne-Mix |
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