000-170724-protBrö
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 241 kcal / 1.008 kJ | 199 kcal / 833 kJ |
| Eiweiß | 15 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 41 g | 34 g |
| Fett | 1 g | 1 g |
Produkte
| 15 Gramm | Backpulver |
| 200 Gramm | Dinkelmehl Type 1050 |
| 20 Gramm | Haferflocken zart |
| 250 Gramm | Magerquark |
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