Wadenmuskulatur

Der zweiköpfige Wadenmuskel (lat. Musculus gastrocnemius) ist zusammen mit dem Schollenmuskel (umrandet den Wadenmuskel) für das Fußbeugen zuständig.
Er entspringt am Kniegelenk und setzt an der Ferse als Archillessehne wieder an.

Funktion

Der Gastrocnemius ist erfüllt mehrere Funktionen:

Beugung des Knies.
Strecken des Fußes, was fürs Gehen, Laufen und Springen benötigt wird.
Innenrotation des Unterschenkels.

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Menschlicher Körper

Training

Ernährung

Sonstiges

Schlank im Schlaf für Berufstätige

Lesenswerte Theorien zum Abnehmen für Menschen mit Zeitmangel.

Weitere Informationen

WIKIFIT APP

FITNESS BLOG

Hafermilch: Eine gesunde Alternative?

In den letzten Jahren hat Hafermilch als pflanzliche Alternative zu Kuhmilch an Popularität gewonnen. Diese wachsende Beliebtheit beruht nicht nur...

FITNESSÜBUNGEN

Swiss-Ball Crunch

Swiss-Ball Crunch trainieren die gerade Bauchmuskulatur . Mehr

TRAININGSPLÄNE

30 Tage Plank Challenge Plan

Steigere deine Fitness durch die Ganzkörperübung Planks in dieser 30 Tage Challenge. Das Ziel besteht darin, Planks 4 Minuten lang zu halten....

Training planen

FORUM - AKTUELLE THEMEN