Fitness Startseite » Fitness Lexikon - Wiki » Trapezmuskulatur

Trapezmuskulatur

Der Trapezmuskel, auch Kapuzenmuskel oder Kappenmuskel genannt, gliedert sich in drei Teile:

  • Pars descendens (lat.: absteigender Teil) - der Teil oberhalb des Schulterblatts.
  • Pars transversa (lat.: mittlerer Teil) - der Teil zwischen Brustwirbeln und Schultergelenk.
  • Pars ascendens (lat.: aufsteigender Teil) - der Teil unterhalb des Schulterblatts.

Funktion

  • Nachinnenziehen des Schulterblatts
  • Das Heben der Arme über die Horizontale.
  • Das Heben und Senken des Schultergürtels.
TEILEN

Keine Kommentare vorhanden.

fitness lexikon

Menschlicher Körper

Hormone
Muskulatur

Sonstiges

Doping

ANZEIGE

Lesenswerte Theorien zum Abnehmen für Menschen mit Zeitmangel.

WIKIFIT APP

Jetzt bei Google Play

FITNESS MAGAZIN

Das Hungergefühl verstehen

Eine der größten Herausforderungen beim Abnehmen besteht darin, gegen Hungergefühle anzukämpfen. Dabei handelt es sich in den meisten Fällen gar...

ANZEIGE

FITNESSÜBUNGEN

Bauchpresse am Seilzug

Die Bauchpresse am Seilzug trainiert die gerade Bauchmuskulatur. Mehr

TRAININGSPLÄNE

Bauch-Beine-Po

Mit diesem Bauch-Beine-Po Workout werden die typischen Problemzonen des Bauchs, der Oberschenkel und des Gesäßes gestrafft. Der Bauch-Beine-Po...

Training planen

ANZEIGE