Fitness Startseite » Fitness Lexikon - Wiki » Trapezmuskulatur

Trapezmuskulatur

Der Trapezmuskel, auch Kapuzenmuskel oder Kappenmuskel genannt, gliedert sich in drei Teile:

  • Pars descendens (lat.: absteigender Teil) - der Teil oberhalb des Schulterblatts.
  • Pars transversa (lat.: mittlerer Teil) - der Teil zwischen Brustwirbeln und Schultergelenk.
  • Pars ascendens (lat.: aufsteigender Teil) - der Teil unterhalb des Schulterblatts.

Funktion

  • Nachinnenziehen des Schulterblatts
  • Das Heben der Arme über die Horizontale.
  • Das Heben und Senken des Schultergürtels.

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

fitness lexikon

Menschlicher Körper

Hormone
Muskulatur

Sonstiges

Doping

ANZEIGE

Lesenswerte Theorien zum Abnehmen für Menschen mit Zeitmangel.

WIKIFIT APP

Jetzt bei Google Play

FITNESS MAGAZIN

Das Hungergefühl verstehen

Eine der größten Herausforderungen beim Abnehmen besteht darin, gegen Hungergefühle anzukämpfen. Dabei handelt es sich in den meisten Fällen gar...

ANZEIGE

FITNESSÜBUNGEN

Schrägbankdrücken mit Kurzhanteln

Schrägbankdrücken mit Kurzhanteln dehnt die Brustmuskulatur durch den weiten Bogen der Ausführung verstärkt... Mehr

TRAININGSPLÄNE

Anfänger Trainingsplan

Dieser Anfänger Trainingsplan für das Fitnessstudio richtet sich an Trainierende mit wenig Erfahrung im Krafttraining, die das Ziel des...

Training planen

ANZEIGE