Trainingsbelastung

Als Trainingsbelastung wird die auf Körper wirkenden Trainingsreize innerhalb des Fitnesstrainings bezeichnet.

Der Begriff Trainingsbelastung wird oftmals fälschlicherweise mit Trainingsbeanspruchung synonym verwendet.

Siehe auch

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Menschlicher Körper

Training

Ernährung

Sonstiges

Lesenswerte Theorien zum Abnehmen für Menschen mit Zeitmangel.

WIKIFIT APP

In den letzten Jahren hat Hafermilch als pflanzliche Alternative zu Kuhmilch an Popularität gewonnen. Diese wachsende Beliebtheit beruht nicht nur...

Mit dieser Übung wird der vierköpfige Oberschenkelmuskel intensiv trainiert,... Mehr

Das German Volume Training (GVT) ist eine besondere Form des Volumentraining-Trainingsprinzips. Das hohe Trainingsvolumen äußert sich darin, dass...

FORUM - AKTUELLE THEMEN