Fitness Startseite » Fitness Lexikon - Wiki » Taille-Hüft-Verhältnis (THV)

Taille-Hüft-Verhältnis (THV)

Das Taille-Hüft-Verhältnis, kurz THV, gibt das Verhältnis zwischen Taillenumfang und Hüftumfang an.

Formel: THV = Taillienumfang / Hüftumfang

Messung

Die Taille wird am Bauchnabel, die Hüfte an der dicksten Stelle des Pos gemessen.

Idealwerte

Als gesundheitlich ideal gilt:

  • bei Männern Werte kleiner gleich 1
  • bei Frauen Werte kleiner gleich 0,85

Bei Frauen mit einem Wert von 0,7 und bei Männern bei einem Wert von 0,9 spricht man von einer attraktiv wirkenden Figur.

Siehe auch

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

fitness lexikon

Menschlicher Körper

Hormone
Muskulatur

Sonstiges

Doping

ANZEIGE

Lesenswerte Theorien zum Abnehmen für Menschen mit Zeitmangel.

WIKIFIT APP

Jetzt bei Google Play

FITNESS BLOG

Hafermilch: Eine gesunde Alternative?

In den letzten Jahren hat Hafermilch als pflanzliche Alternative zu Kuhmilch an Popularität gewonnen. Diese wachsende Beliebtheit beruht nicht nur...

ANZEIGE

TRAININGSPLÄNE

5x5-Kraft- und Muskelaufbau-Trainingsplan

Der 5x5 Trainingsplan dient dem Kraft- und Muskelaufbau. Prinzip dieses Trainingsplans ist es, ein Trainingsgewicht so lange beizubehalten, bis 5...

Training planen

ANZEIGE