Spinning (Indoor-Cycling) ist ein Gruppentrainingsprogramm, bei dem Cardio-Training unter Anweisung eines Instruktors auf stationären Fahrrädern ausgeübt wird. Dieser Instruktor gibt das Tempo durch Musik vor.
Spinning (Indoor-Cycling) ist ein Gruppentrainingsprogramm, bei dem Cardio-Training unter Anweisung eines Instruktors auf stationären Fahrrädern ausgeübt wird. Dieser Instruktor gibt das Tempo durch Musik vor.
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