Fitness Startseite » Fitness Lexikon - Wiki » Rückenstrecker
Der Rückenstrecker bzw. die autochthone Rückenmuskulatur erstreckt sich vom Becken entlang der kompletten Wirbelsäule bis hoch zum Kopf. Gegenspieler des Rückenstreckers ist die Bauchmuskulatur.
Die primäre Funktion des Rückenstreckers ist die Aufrichtung und Stabilisierung der Wirbelsäule und damit die Aufrechterhaltung des Oberkörpers.
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