Fitness Startseite » Fitness Lexikon - Wiki » Maca
Maca ist eine südamerikanische Pflanze, der positive Effekte auf die körperliche Leistungsfähigkeit zugeschrieben werden.
Maca besitzt hormonähnliche Wirkstoffe (fördert die Testosteron-Ausschüttung) und weist eine hohe Nährstoffdichte auf. So enthält sie Pflanze Eiweiße, viel Eisen, Zink, Magnesium, Kalzium, Kohlenhydrate, Phosphor, Zucker, weitere wichtige Mineralstoffe und ein breites Spektrum an Vitaminen.
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