Fitness Startseite » Fitness Lexikon - Wiki » Kaffee
Kaffee ist ein koffeinhaltiges Getränk, das eine aufmunternde und zu Beginn beruhigende Wirkung aufweist.
Die weitreichende Auffassung, dass Kaffee gesundheitsschädigend (wirkt entwässernd, steigert den Blutdruck und -zucker, usw.) sei, scheinen immer mehr Studien zu widerlegen. Sie vermuten sogar gesundheitsförderde Wirkungen von Kaffee.
Eine Tasse Filterkaffee (125ml) besitzt etwa 80-120mg Koffein.
ANZEIGE
Schlank im Schlaf für Berufstätige
Lesenswerte Theorien zum Abnehmen für Menschen mit Zeitmangel.
WIKIFIT APP
Eine der größten Herausforderungen beim Abnehmen besteht darin, gegen Hungergefühle anzukämpfen. Dabei handelt es sich in den meisten Fällen gar...
ANZEIGE
Frontheben mit einer Kurzhantel
Diese Übung trainiert vorallemdingen den vorderen Teil des Schultermuskels. Mit beansprucht werden im geringen Maß der
Abnehmen durch Laufen für Einsteiger
Dieser Trainingsplan zielt auf das Abnehmen durch Laufeinheiten ab. Es können dabei bis zu 3 kg Körpergewicht abgenommen werden. Das sekundäre...
FORUM - AKTUELLE THEMEN
ANZEIGE
© 2019 wikifit.de
· Impressum
· Datenschutz
· Hilfe
Vor dem Beginn eines Fitnesstrainings oder einer Ernährungsumstellung sollte stets ein Arzt zu Rate gezogen werden. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Keine Kommentare vorhanden.