Hohlkreuz

Unter einem Hohlkreuz (Fachbegriff: Lordose) versteht mein eine nach vorne gerichtete Krümmung der menschlichen Wirbelsäule.

Keine Kommentare vorhanden.

Menschlicher Körper

Training

Ernährung

Sonstiges

Lesenswerte Theorien zum Abnehmen für Menschen mit Zeitmangel.

WIKIFIT APP

Eine der größten Herausforderungen beim Abnehmen besteht darin, gegen Hungergefühle anzukämpfen. Dabei handelt es sich in den meisten Fällen gar...

Diese Übung trainiert die Wadenmuskulatur isoliert und intensiv. Mehr

Dieser Ganzkörper-Trainingsplan für Anfänger beinhaltet ein Workout, in dessen Rahmen alle Muskelgruppen zwei mal wöchentlich trainiert werden....

FORUM - AKTUELLE THEMEN