Fitness Startseite » Fitness Lexikon - Wiki » Fitnessstudio

Fitnessstudio

Fitnessstudios bieten vielfältige Möglichkeiten zum Kraft- und Ausdauertraining.

Angebot

In der Regel ermöglichen Fitnessstudios ein kostenloses Probetraining, in dem das Angebot, sowie das Wohlbefinden während des Trainings getestet werden kann.

Fitnessgeräte

Kurse

Zusätzlich zum Kraft- und Ausdauertraining bieten viele Fitnessstudios Gruppenübungen und Kurse, wie beispielsweise Aerobic, Pilates, Yoga, Rehabilitations-Kurse oder Spinning an.

Wellness

Viele Fitnessstudios ergänzen ihr Angebot für Fitnesstraining um Sauna- und Wellnessbereiche.

Beratung

Oftmals im Service imbegriffen sind Beratungen/Betreuung durch geschultes Personal (Personal Training). Diese Beratung reicht von der Aufnahme des körperlichen Leistungsniveaus, über die Erstellung des Trainingsprogramms, bis hin zur Ernährungsberatung.

Gebühr - Vertrag

Beim Vertragsabschluss sollten Laufzeit, Kündigungsfristen, sowie spezielle Klauseln wie Kleiderordnungen genau geprüft werden.

Siehe auch

TEILEN

Keine Kommentare vorhanden.

fitness lexikon

Menschlicher Körper

Hormone
Muskulatur

Sonstiges

Doping

ANZEIGE

Lesenswerte Theorien zum Abnehmen für Menschen mit Zeitmangel.

WIKIFIT APP

Jetzt bei Google Play

FITNESS MAGAZIN

Das Hungergefühl verstehen

Eine der größten Herausforderungen beim Abnehmen besteht darin, gegen Hungergefühle anzukämpfen. Dabei handelt es sich in den meisten Fällen gar...

ANZEIGE

FITNESSÜBUNGEN

Hüftheben am Boden

Hüftheben am Boden trainiert die Bauchmuskulatur , insbesondere dessen... Mehr

TRAININGSPLÄNE

10 km Lauf-Trainingsplan für Anfänger

Absolviere mit diesem Lauf-Trainingsplan in 12 Wochen eine Laufdistanz von 10 km ohne Pause. Diese Distanz stellt dabei bereits ein anspruchsvolles...

Training planen

ANZEIGE