Fitnessstudio

Fitnessstudios bieten vielfältige Möglichkeiten zum Kraft- und Ausdauertraining.

Angebot

In der Regel ermöglichen Fitnessstudios ein kostenloses Probetraining, in dem das Angebot, sowie das Wohlbefinden während des Trainings getestet werden kann.

Fitnessgeräte

• Trainingsmaschinen ermöglichen gezieltes Krafttraining.
• Hantelbereich für fortgeschrittene Athleten zum Muskelaufbautraining bzw. Bodybuilding.
• Ausdauergeräte: Ergometer, Laufbänder, Crosstrainer zur Durchführung von Cardiotraining.

Kurse

Zusätzlich zum Kraft- und Ausdauertraining bieten viele Fitnessstudios Gruppenübungen und Kurse, wie beispielsweise Aerobic, Pilates, Yoga, Rehabilitations-Kurse oder Spinning an.

Wellness

Viele Fitnessstudios ergänzen ihr Angebot für Fitnesstraining um Sauna- und Wellnessbereiche.

Beratung

Oftmals im Service imbegriffen sind Beratungen/Betreuung durch geschultes Personal (Personal Training). Diese Beratung reicht von der Aufnahme des körperlichen Leistungsniveaus, über die Erstellung des Trainingsprogramms, bis hin zur Ernährungsberatung.

Gebühr - Vertrag

Beim Vertragsabschluss sollten Laufzeit, Kündigungsfristen, sowie spezielle Klauseln wie Kleiderordnungen genau geprüft werden.

Siehe auch

• Fitnessstudio-Suche auf wikifit
• Fitness