Fitness Startseite » Fitness Lexikon - Wiki » Fastfood

Fastfood

Als Fastfood werden Speisen bezeichnet, die primär für den schnellen Verzehr hergestellt werden.

Fastfood ist zur Geschmacksverstärkung oftmals sehr fetthaltig. Häufiger Fastfood-Verzehr wird allgemein hin als Ursache gesundheitlicher Probleme wie bsp. Fettleibigkeit, Diabetes oder Stoffwechselerkankungen angesehen.

Aufgrund des hohen Kaloriengehalts sollte Fastfood insbesondere während einer Diät vermieden werden.

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

fitness lexikon

Menschlicher Körper

Hormone
Muskulatur

Sonstiges

Doping

ANZEIGE

Lesenswerte Theorien zum Abnehmen für Menschen mit Zeitmangel.

WIKIFIT APP

Jetzt bei Google Play

FITNESS BLOG

Hafermilch: Eine gesunde Alternative?

In den letzten Jahren hat Hafermilch als pflanzliche Alternative zu Kuhmilch an Popularität gewonnen. Diese wachsende Beliebtheit beruht nicht nur...

ANZEIGE

FITNESSÜBUNGEN

Crunch - Bauchpresse

Crunch trainieren insbesondere die gerade Bauchmuskulatur . Um die seitliche... Mehr

TRAININGSPLÄNE

3er-Split Trainingsplan

Ein 3er-Split Trainingsplan zeichnet sich durch die Aufteilung der zu trainierenden Muskelpartien auf 3 unterschiedliche Workouts aus. Durch diese...

Training planen

ANZEIGE