Fitness Startseite » Fitness Lexikon - Wiki » Fastfood
Als Fastfood werden Speisen bezeichnet, die primär für den schnellen Verzehr hergestellt werden.
Fastfood ist zur Geschmacksverstärkung oftmals sehr fetthaltig. Häufiger Fastfood-Verzehr wird allgemein hin als Ursache gesundheitlicher Probleme wie bsp. Fettleibigkeit, Diabetes oder Stoffwechselerkankungen angesehen.
Aufgrund des hohen Kaloriengehalts sollte Fastfood insbesondere während einer Diät vermieden werden.
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