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Adduktion

Als Adduktion bezeichnet man in der Physiologie das Heranführen / Zusammenführen eines Körperteils.

Das Gegenstück zur Adduktion ist die Abduktion.

Entsprechend dieser Bewegung, werden Muskeln, die einen Körperteil abspreizen oder anziehen als Abduktoren bzw. Adduktoren bezeichnet.

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