Muskelaufbau
Wachstum der Muskulatur, Steigerung von Kraft und Ausdauer
Wachstum der Muskulatur, Steigerung von Kraft und Ausdauer.
18 Wochen, x pro Woche
Muskelaufbau
Fortgeschrittener
Männer, Frauen Kein Equipment benötigt
Muskelaufbau
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18 Wochen, x pro WocheMuskelaufbauFortgeschrittener
Männer, Frauen Kein Equipment benötigt
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