Muskelaufbau
Swebianbody
Der Top-plan aus dem Schwabenland.
10 Wochen, 2x pro Woche
Muskelaufbau
Fortgeschrittener
Männer, Frauen Kein Equipment benötigt
Burst, Schultern, Bizeps
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
| Dauer | 10 Min. |
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