Muskelaufbau
Start
Start
45 Min
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
Beginner
120 Sekunden Satzpausen
| 1. Satz | 20 WH mit 60 kg |
| 2. Satz | 20 WH mit 60 kg |
| 3. Satz | 20 WH mit 60 kg |
| 4. Satz | 20 WH mit 60 kg |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.