Muskelaufbau
Rückenmuskelatur
Rudern mit dem Teraband
6 Wochen, 2x pro Woche
Muskelaufbau
Fortgeschrittener
Männer, Frauen Kein Equipment benötigt
obere Rückenmuskelatur
Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
Rudern mit dem Theraband
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.