Zum Inhalt springen
Apps Kostenlos registrieren
Anzeige

Muskelaufbau

Nico Fitnessplan 12.08

Trainingsplan starten

Bankdrücken mit Langhantel

Trainingstage

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So

5 Sätze à 5 Wiederholungen

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Heimtraining für Fortgeschrittene

Ganzkörpertraining Trainingsplan für Anfänger

Heimtraining ohne Geräte

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige