Zum Inhalt springen
Apps Kostenlos registrieren
Anzeige

Muskelaufbau

ich

Trainingsplan starten

brust/ arme

Trainingstage

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So

schultern/rücken

Trainingstage

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Volumentraining Trainingsplan - 4er Split

German Volume Training - GVT Trainingsplan

Heimtraining für Fortgeschrittene

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige