Muskelaufbau
Ganzkörpertraining mit Augenmerk auf den Bauchbereich
Ein von mir (und eigentlich für mich :P) erarbeitetes Training.
5 Wochen, 7x pro Woche
Muskelaufbau
Anfänger
Kein Equipment benötigt
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.