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Muskelaufbau
Bauch und Brust
Brustmuskeln und Bauchmuskeln besser aus sehen lassen.
| 6 Wochen, 10 mal pro Woche |
| Muskelaufbau | |
| Anfänger | Männer, Frauen | ||
| Kein Equipment benötigt | |||
| Empfohlene Trainingstage | ||||||
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| Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So |
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Im Wald Joggen gehen.
| Empfohlene Trainingstage | ||||||
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| Empfohlene Trainingstage | ||||||
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| Empfohlene Trainingstage | ||||||
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Im Wald Joggen gehen.






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