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Suzuki Lake Run Vorbereitung

Brust 2

Übungen

1. Bankdrücken

120 Sekunden Satzpausen

1. Satz

2. Negativ-Bankdrücken - Negativbank

120 Sekunden Satzpausen

1. Satz

3. Butterfly Übung

120 Sekunden Satzpausen

1. Satz
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