Kraftaufbau
11. bis 15. KW
5wöchiger Yoga-Kurs
5 Wochen, 6x pro Woche
Kraftaufbau
Anfänger
Männer, Frauen Kein Equipment benötigt
Yoga 60 Minuten
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
| Dauer | 60 Min. |
Yoga 90 Minuten (neue Einheit)
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
| Dauer | 90 Min. |
Yoga 30 Minuten
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
| Dauer | 30 Min. |
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