Ausdauersteigerung
Zerstörer
2 x 20min
60s Leistung : 30s Pause
4 Wochen, x pro Woche
Ausdauersteigerung
Fortgeschrittener
Männer, Frauen Kein Equipment benötigt
Ausdauersteigerung
2 x 20min
60s Leistung : 30s Pause
4 Wochen, x pro WocheAusdauersteigerungFortgeschrittener
Männer, Frauen Kein Equipment benötigt
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