Ausdauersteigerung
Rudern
Rudern
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
| Dauer | 0.366667 Min. |
| Entfernung | 5 km |
Bodypump
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
| Dauer | 1 Min. |



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