Ausdauersteigerung
Messen
Umfänge des Körpers messen. 1x pro woche jeden sonntag..
19 Wochen, 1x pro Woche
Ausdauersteigerung
Anfänger
Männer, Frauen Kein Equipment benötigt
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Empfohlene Trainingstage
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Sa
So
jeden sonntag körperumfänge messen.
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