Ausdauersteigerung
Fußballtraining
Training mit der Fußballmannschaft. Bewertet wird nur die Trainingszeit, keine Pausen berücksichtigt
19 Wochen, x pro Woche
Ausdauersteigerung
Fortgeschrittener
Männer, Frauen Kein Equipment benötigt
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Männer, Frauen Kein Equipment benötigt
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