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Ausdauersteigerung
Anfang
besser werden
| 1 Wochen, 14 mal pro Woche |
| Ausdauersteigerung | |
| Fortgeschrittener | Männer, Frauen | ||
| Kein Equipment benötigt | |||
| Empfohlene Trainingstage | ||||||
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| Empfohlene Trainingstage | ||||||
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