Zum Inhalt springen
Apps Kostenlos registrieren
Anzeige

Abnehmen

Titel

Trainingsplan starten

3er split

Empfohlene Trainingstage

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So

1. Hammercurls am Gerät

Bizepsübung

120 Sekunden Satzpausen

nix

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Trainingsplan zur Definition

Bauchmuskeln-Programm

Bauch-Beine-Po

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige