Abnehmen
Radeln, Walken
Radeln, Walken
5 Wochen, 8x pro Woche
Abnehmen
Anfänger
Männer Kein Equipment benötigt
Radeln
Trainingstage
Mo
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Mi
Do
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Sa
So
Taltour. Ziel:Geschwindigkeit
Radeln
Trainingstage
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So
Bergtour. Ziel: Belastungsgrenze
Wandern
Trainingstage
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So
Mind. 7km Bergstrecke
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