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Abnehmen

Projekt minus dreizehn

trainingsplan Projekt minus dreizehn

Empfohlene Trainingstage
MoDiMiDo FrSaSo
x x x x

45 h min Velo

1. Yoga

Dauer: 30 Min.
Cardiotraining

2. Pilates

Dauer: 20 Min.
Cardiotraining

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Projekt minus dreizehn – Abnehmen Trainingsplan für Fortgeschrittener

Projekt minus dreizehn | © Istockphoto.com

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