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Mein Plan

Modern

Modern Dance, eine Stunde, angenehm.

Übungen

75 Min

1. Radfahr-Crunches

120 Sekunden Satzpausen

1. Satz

2. Fitnessband Übungen

120 Sekunden Satzpausen

1. Satz

3. Dips an der Bank - Arnold-Dips

120 Sekunden Satzpausen

1. Satz

4. Ausfallschritt, Langhantel

120 Sekunden Satzpausen

1. Satz
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