Zum Inhalt springen
Anzeige

Abnehmen

Jillian michaels 30 day shred

Schlank in 30 Tagen

30 Min

Empfohlene Trainingstage

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So

Aufwärmphase und drei Durchgängen: drei Minuten Kraft-, zwei Minuten Cardio- und eine Minute Bauchmuskeltraining

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige