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Abnehmen

Iris - Früjahr/Sommer 2012

trainingsplan Iris - Früjahr/Sommer 2012

Empfohlene Trainingstage
MoDiMiDo FrSaSo
x x

1. Pilates

Dauer: 60 Min.
Cardiotraining
Empfohlene Trainingstage
MoDiMiDo FrSaSo
x

1. Joggen

Dauer: 45 Min.
Cardiotraining

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Iris - Früjahr/Sommer 2012 – Abnehmen Trainingsplan für Anfänger

Iris - Früjahr/Sommer 2012 | © Istockphoto.com

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