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Abnehmen

Fettwegtraining

Cardiotraining und Bauch/Beine/Po

12 Wochen, 3x pro Woche

Abnehmen

Fortgeschrittener

Männer, Frauen

Kein Equipment benötigt

Workouts bearbeiten

Muskel+

Empfohlene Trainingstage

Mo

Di

Mi

Do

Fr

Sa

So

Bauch/Beine/Po

1. Crosstrainer

Cardiotraining

Trimm Maxx

Dauer	30 Min.
Entfernung	1.5 km

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