Abnehmen
Fettabbau
Fettabbau
4 Wochen, 4x pro Woche
Abnehmen
Fortgeschrittener
Männer, Frauen Kein Equipment benötigt
1# Trainingsplan
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
1# Trainingsplan
| Dauer | 20 Min. |
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