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Abnehmen
Aquafit + Ergometer
Aquagymnastik/-fitnesskurs MO
Ergometer DO zu Hause
| 10 Wochen, 2 mal pro Woche |
| Abnehmen |
| Anfänger | 
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| Kein Equipment benötigt | |||
60 Min | Empfohlene Trainingstage | ||||||
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| Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So |
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| Cardiotraining |
30 Min | Empfohlene Trainingstage | ||||||
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| Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So |
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30min Radfahren
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| Cardiotraining |
Aquafit + Ergometer | © Istockphoto.com
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Kalorien verbrannt
Kilometer gelaufen
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