Abnehmen
Jürgen's Abnehmplan
Einstiegsplan
12 Wochen, 4x pro Woche
Abnehmen
Anfänger
Kein Equipment benötigt
Walking
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
Auf der Schlicht 1 - Schöne Aussicht - Auf der Schlicht 1: 4,7 km
Schwimmen
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
50 Bahnen à 25 m = 1.250 m
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.