Wurst - Radatz
Zwieberl Streichwurst, Zwiebel, Leber - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
375kcal
1.570 kJ · 1 Packung: 938 kcal
Brennwertverteilung von Zwieberl Streichwurst, Zwiebel, Leber
Nährwerte von Zwieberl Streichwurst, Zwiebel, Leber im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 375,0 kcal1.570,0 kJ | 937,5 kcal3.925,0 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g | 35,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,1 g | 2,8 g |
| davon Zucker | 0,3 g | 0,8 g |
| Fett | 35,0 g | 87,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 14,0 g | 35,0 g |
| Salz | 1,80 g | 4,50 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Zwieberl Streichwurst, Zwiebel, Leber je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Zwieberl Streichwurst, Zwiebel, Leber abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 938 kcal aus 1 Packung Zwieberl Streichwurst, Zwiebel, Leber wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 251 Minuten |
| Joggen | 75 Minuten |
| Radfahren | 94 Minuten |
| Krafttraining | 1.000 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Zwieberl Streichwurst, Zwiebel, Leber
Wie viele Kalorien hat Zwieberl Streichwurst, Zwiebel, Leber?
100 g Zwieberl Streichwurst, Zwiebel, Leber enthalten 375 kcal (1.570 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 938 kcal.
Welche Nährwerte hat Zwieberl Streichwurst, Zwiebel, Leber?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zwieberl Streichwurst, Zwiebel, Leber?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zwieberl Streichwurst, Zwiebel, Leber rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Zwieberl Streichwurst, Zwiebel, Leber zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 938 kcal etwa 251 Minuten Spazieren, 75 Minuten Joggen, 94 Minuten Radfahren oder 1000 Minuten Krafttraining.



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