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Waldpilz Schinken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

128kcal

537 kJ · 1 Packung: 192 kcal

Eiweiß 18,0 g 56 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 6,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Waldpilz Schinken

Eiweiß: 56.3 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 42.2 %

Nährwerte von Waldpilz Schinken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waldpilz Schinken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Waldpilz Schinken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 192 kcal aus 1 Packung Waldpilz Schinken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waldpilz Schinken

Wie viele Kalorien hat Waldpilz Schinken?

100 g Waldpilz Schinken enthalten 128 kcal (537 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 192 kcal.

Welche Nährwerte hat Waldpilz Schinken?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waldpilz Schinken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waldpilz Schinken rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Waldpilz Schinken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 192 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 205 Minuten Krafttraining.

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