Wurst - Prima Wurstspezialitäten
Waldpilz Schinken - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (150 g) |
| Brennwert: |
128,2 kcal / 537,0 kJ |
192,3 kcal / 805,5 kJ |
| Eiweiß: |
18,0 g |
27,0 g |
| Kohlenhydrate: |
0,5 g |
0,8 g |
| davon Zucker: |
0,5 g |
0,8 g |
| Fett: |
6,0 g |
9,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
3,1 g |
4,7 g |
| Salz: |
2,70 g |
4,05 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Waldpilz Schinken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Waldpilz Schinken
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| Eiweiß: |
56.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
1.6 % der Kalorien |
| Fett: |
42.2 % der Kalorien |
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Waldpilz Schinken im Kalorien-Vergleich zu anderen Wurst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Wurst.
| Brennwert: |
128.2 kcal
0   2.074 kcal
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| Eiweiß: |
18 g
0 232 g
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| Kohlenhydrate: |
0.5 g
0 344 g
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| Fett: |
6 g
0 180 g
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- Waldpilz Schinken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
20352226 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Waldpilz Schinken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Waldpilz Schinken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Waldpilz Schinken tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Waldpilz Schinken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
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